Gäste bei SPÄR

Bald bei SPÄR

Das waren schon unsere Gäste

Der Flotte Totte

Liedermacher und Autor, Mitglied bei den Monsters of Liedermaching, Muschikoffer, Unsere Kleine Band (UKB) und Die Intelligenzia

Der Flotte Totte ist ein waschechter Liedermacher, der mittlerweile in Hamburg lebt. Seine Karriere begann als Solokünstler; seit 2003 ist er Teil der Kult-Formation „Monsters of Liedermaching“. Bekannt wurde er durch seine treffsicheren, wortwitzigen Texte und seine spontane, humorvolle Art, die jedes Konzert zu einem Erlebnis machen. Neben den Monsters tourt Totte weiter solo und singt skurrile Songs über Türen, Zigaretten oder das Alltagsleben.

Als Autor veröffentlichte er 2014 sein erstes Buch „Am Ende der Wels“, eine Sammlung bizarrer Geschichten, die er auch gern live vorträgt. Trotz seiner humorvollen Fassade ist er ein ernsthafter Musiker, der seit über zwei Jahrzehnten die deutsche Liedermacher-Szene prägt.

26/03/2026

Stephanie Feist

Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin

Stephanie Feist ist Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin sowie Begleiterin für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. In ihrer Praxis in Wolfenbüttel arbeitet sie mit einem ganzheitlichen Ansatz und unterstützt Kinder, Eltern und Erwachsene unter anderem bei Traumata, Angststörungen, ADHS, Bindungs- und Krisenthemen.

Im Podcast spricht sie mit  Plär & Sascha (der selbst von ADHS betroffen ist), über das Thema ADHS. Dabei geht es unter anderem um Diagnosen, den Umgang mit mentalen Belastungen und darum, wie entlastend es sein kann, wenn man endlich versteht, warum bestimmte Dinge im Leben anders laufen als bei anderen.

100 Millionen Kilo Ballast – wenn Diagnose endlich entlastet – mit Stephanie Feist
12/02/2026

Anna Jeger

Autorin und Barhufbearbeiterin

Anna Jeger ist Fantasy-Autorin und Barhufbearbeiterin – eine ungewöhnliche Kombination, die sich auch in ihren Geschichten widerspiegelt. Zwischen Hofalltag, Pferden und Familie entstehen ihre Fantasy-Romane voller Magie, Abenteuer und nordischer Mythologie. Ihre Bücher veröffentlicht sie als Selfpublisherin über Books on Demand und baut sich Schritt für Schritt eine eigene Leserschaft auf.

📚 Lesung mit Anna Jeger

https://www.der-schmidt-gruppe.de/veranstaltung/lesung-anna-jeger/

Zwischen Huf und High Fantasy – Anna Jeger über Schreiben, Selfpublishing und echte Leser*innen
05/03/2026

Liedermacher Falk

Liedermacher

FALK wurde 1985 in Wuppertal geboren und lebt seit 2011 in Berlin. Nach einem Studium der Geschichte und Philosophie entschied er sich 2015 für die Bühne. Seine Programme zeichnen sich durch schwarzen Humor, beißenden Sarkasmus und eine feinfühlige Melancholie aus. FALK mischt provokante Kabarett‑Lieder mit berührenden Balladen und greift dabei gern Tabuthemen und Alltagsabsurditäten auf.

Mit „FALK & Freunde“ rief er 2022 ein Festival ins Leben, das ausgewählte Kolleg*innen der Liedermacher‑Szene zusammenbringt und dem Publikum einen abwechslungsreichen Abend bietet. Zu seinen Solo‑Programmen zählen „Unverschämt“ und „Live & Unerhört“, in denen er Witz und Nachdenklichkeit verbindet. Zusammen mit Miss Allie betreibt er den Podcast „Hass aber Herzlich“, in dem sie Alltagsärger mit Humor verarbeiten. Für sein Schaffen erhielt FALK zahlreiche Kleinkunstpreise, darunter den Deutschen Kleinkunstpreis 2025.

Falk zu Gast bei SPÄR
12/03/2026

Ina

Ultramarathonläuferin

Ina war der erste Gast bei SPÄR – Sascha & Pjär – äußerst redselig. Aus einem Neujahrsvorsatz im Jahr 2020 wurde bei ihr eine echte Leidenschaft fürs Laufen: Heute läuft sie nicht nur Marathons, sondern auch Ultramarathon über 60 Kilometer.

Im Podcast spricht sie darüber, wie sie zum Laufen gekommen ist, warum die ersten Kilometer oft die schwersten sind und was bei langen Läufen wirklich zählt: Tempo rausnehmen, Druck rausnehmen und einfach dranbleiben. Außerdem geht es um Training, Verpflegung auf langen Strecken und Läufe für den guten Zweck – bei denen Ina mit viel Herz dabei ist.

„Mach es, Ina“ – Warum man freiwillig Marathon & Ultramarathon läuft
29/01/2026