Gäste bei SPÄR

Bald bei SPÄR

Das waren schon unsere Gäste

Stephanie Feist

Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin

Stephanie Feist ist Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin sowie Begleiterin für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. In ihrer Praxis in Wolfenbüttel arbeitet sie mit einem ganzheitlichen Ansatz und unterstützt Kinder, Eltern und Erwachsene unter anderem bei Traumata, Angststörungen, ADHS, Bindungs- und Krisenthemen.

Im Podcast spricht sie mit  Plär & Sascha (der selbst von ADHS betroffen ist), über das Thema ADHS. Dabei geht es unter anderem um Diagnosen, den Umgang mit mentalen Belastungen und darum, wie entlastend es sein kann, wenn man endlich versteht, warum bestimmte Dinge im Leben anders laufen als bei anderen.

100 Millionen Kilo Ballast – wenn Diagnose endlich entlastet – mit Stephanie Feist
12/02/2026

Anna Jeger

Autorin und Barhufbearbeiterin

Anna Jeger ist Fantasy-Autorin und Barhufbearbeiterin – eine ungewöhnliche Kombination, die sich auch in ihren Geschichten widerspiegelt. Zwischen Hofalltag, Pferden und Familie entstehen ihre Fantasy-Romane voller Magie, Abenteuer und nordischer Mythologie. Ihre Bücher veröffentlicht sie als Selfpublisherin über Books on Demand und baut sich Schritt für Schritt eine eigene Leserschaft auf.

📚 Lesung mit Anna Jeger

https://www.der-schmidt-gruppe.de/veranstaltung/lesung-anna-jeger/

Zwischen Huf und High Fantasy – Anna Jeger über Schreiben, Selfpublishing und echte Leser*innen
05/03/2026

Ina

Ultramarathonläuferin

Ina war der erste Gast bei SPÄR – Sascha & Pjär – äußerst redselig. Aus einem Neujahrsvorsatz im Jahr 2020 wurde bei ihr eine echte Leidenschaft fürs Laufen: Heute läuft sie nicht nur Marathons, sondern auch Ultramarathon über 60 Kilometer.

Im Podcast spricht sie darüber, wie sie zum Laufen gekommen ist, warum die ersten Kilometer oft die schwersten sind und was bei langen Läufen wirklich zählt: Tempo rausnehmen, Druck rausnehmen und einfach dranbleiben. Außerdem geht es um Training, Verpflegung auf langen Strecken und Läufe für den guten Zweck – bei denen Ina mit viel Herz dabei ist.

„Mach es, Ina“ – Warum man freiwillig Marathon & Ultramarathon läuft
29/01/2026